セット

2002年10月18日金曜日

　掃除とか、英単語を覚えるとか、体操や筋トレとか、その他いつかやらなくてはいけないけど、どうも面倒で先延ばしにしていることがあるとします。「明日から、明日から…。」
　やろうやろうと思ってはいるんだけど、どうも始めるタイミングがネ…。
　
　以前「あるある大辞典」で、画期的(?)なトレーニング法が紹介されていました。
　歯を磨きながら中腰になる（大腿筋を鍛える）、トイレで左右の壁を押す（大胸筋）、寝そべって腹の上に本を置き、ページをめくるたびに首を起こす（腹筋）など。これらは、日常生活の動作の中に、面倒臭い事を組みこんだものです。うん、あるある！（そんな事してたら出る物も引っ込むとか、そんな姿勢じゃ内容が頭に入らないとかは置いといて）

　この要領で、例えばＰＣが起動するまでの間に腕立て30回とか、ＤＬが終了するまでの時間を使って片付けとか、巡回する前に更新とか、こういった感じで何かとセットにすると「それ」がはかどるかもしれません。マクドナルドの「ポテトもお付けしますか？」のような感じで。そういえば昔はファミコンの抱き合わせ販売（違法）というのもあった。
　松屋の牛丼セットはほとんど安くなってないし、すき屋のセットは全く安くなっていないので要注意。