日記カテゴリーの記事一覧

健康診断前の食事は何時間前までOKか?  

2011年9月5日 月曜日
朝食

広告 この間、会社で健康診断を受けたんですが、それが午後5時からだったんです。 そのスケジュール続きを読む…

日本の生きる道は『活人剣』  

2011年7月28日 木曜日

剣術の世界に、「活人剣」という言葉がある。 居合道などで、たまに年配の修業者が 「居合は人を活か続きを読む…

プロテインとステロイドを混同している人がいる?  

2011年7月7日 木曜日

あのー、昨日プロテインに関する記事を投稿しましたけど、プロテインってタンパク質のサプリメントです続きを読む…

ザバスのプロテイン(スポーツドリンク味)がすごい  

2011年7月6日 水曜日

プロテイン、というとどんなイメージがあるでしょうか。 粉っぽくてまずい。飲みづらい。ふんふん、そ続きを読む…

筋トレをする時間帯はいつがいいか  

2011年7月5日 火曜日

懸垂マシーンを買ってからこっち、三代目バースを目指して筋トレに励んでおります。 ところで、もうこ続きを読む…

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