日記カテゴリーの記事一覧

最も効率的な筋トレ・懸垂を自宅でやる方法  

2011年6月20日 月曜日
california_jail

広告 結論。一番金がかからなくて効率の良い筋トレは、懸垂である。 『仮面ライダーOOO(オーズ)続きを読む…

梅酒レシピ2011 泡盛梅酒  

2011年6月19日 日曜日
泡盛梅酒

さあ、昨年のゴールドラム梅酒から丸一年。今年も梅酒を漬け込む季節がやってきました。いやー、あれか続きを読む…

『オーズ』伊達明役、岩永洋昭の筋肉美がすごい  

2011年6月19日 日曜日

『仮面ライダーオーズ』に出てくる2号ライダー伊達明役であるところの、岩永洋昭の筋肉がすごい。 も続きを読む…

S&B『世界の食卓から』パエリアが簡単で激ウマな件  

2011年5月8日 日曜日
炊いて蒸らしたらできあがり!

母の日なんで、パエリア作ってみました。 家族みんなで、母親も嫁っこも楽しく食べられる料理、しかも続きを読む…

昭和の日  

2011年4月29日 金曜日
日記

日記

今日は記念日なのでちょっといいとこで食事をしてきました。 そもそもなんでこの日を記念日にしたかと続きを読む…

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