修行記カテゴリーの記事一覧

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毎朝5分懸垂をしたら体が変わった  

2011年9月20日 火曜日

広告 バース伊達さんに影響され、5月にちょっと筋トレを再開し、さらに懸垂とディップスだけで体を鍛続きを読む…

椅子居合  

2011年9月17日 土曜日

最近、居合に凝っている。(最近といってもここ2年くらいの話なので、もう段位も取得している。) い続きを読む…

日本の生きる道は『活人剣』  

2011年7月28日 木曜日

剣術の世界に、「活人剣」という言葉がある。 居合道などで、たまに年配の修業者が 「居合は人を活か続きを読む…

プロテインとステロイドを混同している人がいる?  

2011年7月7日 木曜日

あのー、昨日プロテインに関する記事を投稿しましたけど、プロテインってタンパク質のサプリメントです続きを読む…

ザバスのプロテイン(スポーツドリンク味)がすごい  

2011年7月6日 水曜日

プロテイン、というとどんなイメージがあるでしょうか。 粉っぽくてまずい。飲みづらい。ふんふん、そ続きを読む…

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