酒と筋肉
2005年7月28日 木曜日
酒は百薬の長なんてことを言いまして、適量なら体に良いと言われています。最近の研究でも、やれ赤ワインが体に良いだの、毎日１５０ｍｌのビールが健康の素だの、焼酎で血液サラサラだの、色々言われています。
ところ [...]
Loading ...バク宙筋
2005年6月11日 土曜日
最近、バク宙（後方宙返り）の練習をしている。というのも、最近手首を傷めてしまい、手で着地しなくてはいけないバク転やロンダートなどの練習が出来ない。そのため、足のみで着地する宙返り系の練習をすることにしたのだ。（そもそも [...]
