24時間で風邪を治す方法
天長節だってのに、すんげぇ風邪をひいた。前日からちょっと頭の片隅が思いかなぁ…という感じはあったが、職場の忘年会がいけなかったか、一晩寝たらベッドから起き上がれなくなっていた。
金曜日は仕事納めで、休むわけには行かない。ここはどうしても1日で治さなくてはいけない。よし、1日で治すぞ！
そのためにはいくつか必要なものがある。
１．葛根湯
２．ビタミンCドリンク
３．マスク
病院には行かない。いわゆる解熱剤や総合感冒薬の類も使わない。風邪で熱が上がるのは、ウィルスを高温消毒（風邪のウィルスは約38℃で死滅する）するための免疫現象であるからして、薬で抑えようとするとかえって長引いてしまうのだ。風邪薬は、風邪の症状を抑える薬であって、治す薬ではない。とりあえず、効き目の緩やかな葛根湯を飲んでおく。
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あとは体温の低下を抑えながら回復を図るため、ひたすら寝る。寝ながら、ビタミンCドリンクをひたすら飲む。これは、コンビニで売っている、1本あたりビタミンCが1000mg入っている製品だ。風邪とビタミンCの因果関係は完全に実証されてはいないらしいが、免疫強化や粘膜の維持にいいらしいで、ひたすら飲む。同時に、発汗で失われる水分も補給できる。尿意で目が覚めたら、トイレに行くついでに飲む。
マスクをする。風邪のウィルスは湿度に弱い。鼻や喉の粘膜を保護し、ウィルスの増殖を抑えるために、マスクをして寝るのだ。あとは、食欲がなくても食べる。栄養が不足すると体力が低下し、マクロファージの活動も鈍くなる。吐き気がなければ、いつもよりも食べる。
これで安静にしつつ、累計15時間くらいの睡眠をとれば、僕の風邪は1日で治る。
（38℃より上がると脳がやばいので、我慢しすぎないこと）
（インフルエンザなのに放置して死なないこと）
（あくまで個人療法なので、自己責任で！死んでも文句言わないこと）
参照リンク
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